为做好运动员反兴奋剂教育工作，静安区青少年体育训练管理中心近日配合上海市反兴奋剂中心推进青少年运动员的反兴奋剂教育工作，组织科研人员对静安区12岁以上运动员开展线上和线下关于反兴奋剂教育影响因素的调查问卷活动。

此次活动得到青训中心领导班子的高度重视，活动前进行了详细的工作布置，确定工作推进计划，教练员和运动员们也积极参与和配合，为期5天的调查活动顺利完成。

通过深入一线运动队与教练员们交流沟通，及各运动项目的反馈，发现还存在一些共性问题：小年龄运动员们对反兴奋剂知识掌握欠缺；以往学习反兴奋剂知识主要通过讲座和海报等形式，内容枯燥，实用性不强，难以引起运动员们的关注和触动。

活动结束后，科研人员及时汇总梳理出采集到的共性问题，并提出初步整改意见：

一、反兴奋剂宣传工作常规化。优化宣传反兴奋剂方式，在运动员的日常训练中普及反兴奋剂知识。

二、反兴奋剂宣传工作通俗化。反兴奋剂工作是一项严肃的工作，但宣传的方式可以多样化，结合青训中心运动员年龄等实际情况，宣讲采用通俗易懂方式进行，用生动形象的案例强化反兴奋剂红线，有效帮助青少年树立正确的反兴奋剂观念，远离和拒绝使用兴奋剂，打好体育纯洁性的运动生涯根基。

春节即将来临，关于反兴奋剂工作，青训中心体育科研室也给出了几点温馨提示：

1.运动员须警惕食品兴奋剂风险。要注意肉食品安全。无法确保肉食品来源可靠时，要有意识调整饮食结构，优先食用鱼类、海鲜、蛋、蔬菜、水果等食物，不食用非安全渠道提供的猪牛羊肉、动物内脏等食物。开封后脱离视线的饮料不喝，不常见品牌的饮料不喝，不食用不熟悉的水果。

2.运动员应注意用药安全。若需外出就医，须向医生表明运动员身份，不要私自在药店和网络购买药品，使用成分不明的中成药。

3.运动员应谨慎防范营养品兴奋剂风险。不擅自使用或购买减重、减脂、塑形、瘦身、调节内分泌类的营养品、保健品与化妆品，不网购进口药妆等含有不明成分的化妆品等。

希望运动员严格遵守反兴奋剂相关规定，增强风险意识，坚守安全底线，加强自我防范，确保不发生任何兴奋剂违规行为，度过一个愉快的春节假期。

静安区青少年训练管理中心也将继续加强对反兴奋剂各项管理条例和规范的学习，严守反兴奋剂工作底线，确保兴奋剂问题“零出现”，维护竞技体育的公平公正。

转载自 静安体育

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